♥【8月份】推荐歌曲篇♥
中间隔了几个月 才来推荐我最近在听的歌 :D
没办法啦 整天除了工作 还是工作
连听歌的时间 都变少了 ><
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最近的大♥ 是这首♥♥
杨丞琳 - 我们都傻
都是看了 醉后决定爱上你 而喜欢上的 好听 :))
戏也超好看的 ♥♥
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接下来 张惠妹 - 我最亲爱的
当了我的手机铃声好一阵子 ♥
还有她的旧歌
掉了 也好好听 T.T
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以下这位歌手 虽然我不是很喜欢他的人
但歌真的不错噢 :)
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压轴的这首 :DD
我的最爱 他的第一首歌
到现在还是那么好听♥♥♥
♥【美食】L.E.D Cafe♥
一开始先来抱怨下
为什么我工作那区那么容易停电呀 0.0
会懊恼 主要是 我Office 那架 full memory 电脑
开机需要一段时间 可想而知 停电+等电脑开机
我浪费了多少时间 T.T
纯属个人抱怨 发泄一下 :))
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言归正传 ♥
时间:15.8.11 7PM
地点:L.E.D Cafe
跟我家男人 去这家新开的cafe 尝尝♥
Casual风 我的最♥
HP 的T
谁知我男人刚好也穿HP 呼呼♥♥
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里面 中间这辆车最特别了
里面那张桌子 不知可坐不 :D
在等待菜肴的当儿 我男人在玩 Angry Bird ><
虽然看起来很好玩 但我不会 甚至是过没几关
还真 喳 :((
我和我的 MILO :DD
Kampua面
烤鸡扒
虽然普通 但味道还不错啦 :)
最后
我陪我男人去买皮鞋~~拍婚纱穿的 ♥
♥【又是疼爱自己的时间】♥
我又... ... 疼爱自己了 :D
【又表示我不止一次了 哈哈】
没办法 看到喜欢的东西 就会有想买的冲动
然后 最后就会 面壁思过 :DD
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这次的主角是~~~
LONGCHAMP
我留意它很久了 ♥
一直蠢蠢欲动 虽然不很贵:))
终于 最后还是买下了♥
而且还是网购的 :)
主角来咯
卖家包好好的♥
我买的是这个颜色 中号的 :)
其实大部分 Longchamp 都一个样
不懂我拍来zomok :D
这是跟EBAY的卖家买的
会相信她的原因是 光顾她N次了
都没让我失望过 有兴趣购买一些有牌子的包包的宝贝们
可以问我噢 :)
当然我有另外做了功课
上网上search了一些真假对比
如何分辨真假LONGCHAMP ♥
大家可以看看噢 :)
♥【健康】女性预防针♥
恭喜恭喜
终于注射完了 3次的预防针 呼呼 :)
我的注射时间表
护士有说过, 可以慢打 但不可以早喔
而且, 一定要三针都打完才有效 :))
关于它的资料
我上网找了找
给女人们看看♥
子宫颈癌与HPV病毒预防针
什么是子宫颈癌?
子 宫颈是子宫的下部。子宫颈癌由人类乳头瘤病毒(HPV病毒)引起,是影响女性生殖器官的癌症中最常见的其中一种。HPV病毒分为衆多类型,有些类型可导 致子宫颈癌,另外有些可在男性或女性中引起名为“尖锐湿疣”的性病。HPV病毒通过肌肤传播,特别是性交中的亲密接触。许多女性受感染后,其免疫系统能够 自然清除HPV病毒。但在其他少数的患者中,HPV病毒可能潜伏数年,最后把一部分的子宫细胞转化为癌症细胞。
子宫颈癌的定期检查与及早发现:
子 宫颈癌可以通过“子宫抹片检查”(Pap smear 或 Pap test)发现。抹片检查的程序十分简单:医生以药用棉签从子宫中抹取少量的细胞样本,然后送往化验室检查,观察是否有病变的细胞或癌细胞存在。在子宫颈 癌开始前,患者可能被检查出子宫颈的外层出现细胞病变,但病变还没有入侵内层的组织。如果不及时治疗,这些病变的细胞可能转化为癌细胞,而且可能扩散至子 宫颈内以及其他的生殖器官上。被及早发现的初步细胞病变通常只需要简单的治疗,不会危及生命。专家建议,女性应该从二十一嵗或第一次性交后三年内开始接受定期的子宫抹片检查。
预防HPV病毒感染:
避免受到HPV病毒的感染可以帮助防止多数子宫颈癌的早期细胞病变。不论男性或女性,被感染HPV病毒的患者可能没有任何病症,因而在不知不觉之下把病毒传染给其他人。与其他性病相似,避免性行为或注重性行为的安全都可以有效减低受感染的风险:
- 延迟第一次性交的年龄
- 减低性伴侣的人数
- 坚持使用保险套
- 避免与曾有多位性伴侣的人发生性行为
HPV病毒的预防针:
子 宫颈癌可以由不同类型的HPV病毒引起。Gardasil是一种现今常用的HPV病毒预防针。这种预防针能有效对抗HPV16型和HPV18型病毒。这 两种类型的HPV是引致百份之七十子宫颈癌病例的元凶。另外Gardasil可以对抗HPV6型和HPV11型病毒, 帮助防止百份之九十的“尖锐湿疣”个案。
Gardasil预防针已经被美国药物及食物管理局认证。当局建议,女孩应该在11至12嵗之间注射这种疫苗。13至26嵗之间还没有注射过这种疫苗的女 性也应该接受注射。注射过程分为三针,在6个月内完成。这种预防针虽然帮助防止HPV病毒的感染,但不能医治在接受注射前已经感染了病毒的患者。因此,为 达到最佳的预防效果,这种预防针应该在开始性行为的年龄前接受注射。另外,Gardasil不能预防所有类型的HPV病毒,所以定期接受检查仍然是十分重 要。
由Gardasil预防针造成的副作用十分罕见,其中比较常见的包括手臂上的注射部位感到酸痛。类似感冒的症状也可能发生,但通常较为轻度。在接受注射前,请与医生商谈Gardasil是否适合你。详细资讯,请浏览以下网页: http://www.cdc.gov/std/Hpv/STDFact-HPV-vaccine.htm#hpvvac3
女人要爱惜自己的 对吧? ♥
时间: 4.30PM
地点: XX SPECIALIST
这家是我找遍了 价格最公道的 :DD
穿上了上星期买了但未露脸的衣服
DENG~~DENG~~~
好看吗?
我很爱♥
在等待着 虽然空无一人:D
注射完毕鲁
不知怎么的跟医生聊到要结婚了的事 (我很好聊哈 :D)
他就开了 叶酸 给我
说是以后怀孕的时候 可以保护宝宝
至于那么早就开给我的原因是
他说至少要吃6个月以上才怀孕 才有效
原本以为价格不便宜 但还钱的时候还真的吓到我了
因为超级便宜的 给了我100粒
一天一颗
ABout叶酸 :)
叶酸的介绍
叶酸的作用
孕 前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候 为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研 究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需 要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
每日服用0.4毫克叶酸。
对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多,孕妇每天摄入0.4毫克就已足够,若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。
当然,准爸爸也不能掉以轻心,可以同时服用0.4毫克叶酸的,在孕前三个月时。
♥【BlogBooster试用】失败♥
晴天霹雳
原本用I4 的 Blog Booster 尝试写了篇使用感想
结果竟然发布 failed ><
为什么 T.T
有谁跟我说为什么会有这个error发生?
试了好久 最后决定开电脑update >''<
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坦白说 还是喜欢按电脑的keypad 的真实感 :DD
话说 刚才去了马来人 Puasa 的市集
虽然卖的东西都是大同小异 但至少我找到了
我♥吃的那摊 炒米粉
细细的米粉 好满足♥♥
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下篇预告:
♥【分享】SkinFood Shea Butter Food Mask♥
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